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家庭健身房设计方案健身房设计方案是很多健身的人关注的问题,尤其是如何在自己家里弄一个小型的健身房,下面我们就来快来了解一下吧。 家庭健身房一般有8~12平方米就够了。一个小房间,或是利用阳台都可以。运动场地应该与室内其他活动场所有分隔,保证运动时不会受到其他事情的干扰。 2、通风与采光 在家中做运动,首先要考虑到安全性和噪声小。专家建议,软木地板是运动爱好者家庭的首选。软木地板,脚感好、安全性高。因为软木的细胞结构犹如蜂窝,细胞中有一个个密闭的气囊,受到外来的压力时细胞会收缩变小;失去压力时就会恢复原状,这样使得软木地板具有很好的弹性和恢复性。此外,软木地板的回弹性,可以极大地降低由于长期站立对人体的背部、腿部、脚踝造成的压力。 2)色彩变化配合情绪 你相信吗?有的家居色彩,能让你的内心和身体充满了运动的激情和能量。也就是说,在家里,适当地改变家居色彩,也能够实现调动运动情绪呢。运动色彩大多亮丽明快,如橙色、绿色、蓝色等颜色,都动感十足,活力四射。 以篮球、足球等造型为例,被制成花瓶、台灯、吊灯等各种家居饰品,还有的卫浴马桶,也做成篮球样式。有的沙发,则做成了橄榄球的模样,让人坐在皮球上面,很有意思。高尔夫球造型被制成电话机,令客厅充满运动气息。此外,棒球衣架、体育场型的茶几、在厨房吊顶上下垂着的吊环……都充满了意想不到的运动乐趣。人物摆件的造型也是模仿了各种运动项目的动作,有做体操的,有打高尔夫的,也有踢足球的,在台灯上的应用随处可见。
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